(Minghui.org)
Beş takım Falun Gong (Falun Dafa) egzersizi aynı zamanda Falun Dafa’nın Büyük Tamamlanma Yolu olarak da bilinir. Basit ve öğrenmesi kolaydır ve düşünce tarafından yönlendirilmez. Ters giden bir durum yoktur ve kişinin gong'u (xiulian uygulama enerjisi) hızlı bir şekilde yükselir. Egzersizleri yaparken yer, zaman veya yön kaygısı yoktur.
Yeni başlayanlara kolaylık sağlamak amacıyla, egzersiz müziğinin bu versiyonu bir saat uzunluğunda olup, 30 dakikası ayakta yapılan egzersizler ve 30 dakikası oturma egzersizleri için ayrılmıştır. Uygulayıcılar, kendileri için en uygun zamanda, beş takım egzersizin tamamını aynı anda bitirmeyi veya bunların bir kısmını sabah, akşam veya öğle yemeği molasında yapmayı seçebilirler.
İçerik:
00:00 Birinci Takım Egzersiz: Buda’nın Bin Eli Göstermesi
09:15 İkinci Takım Egzersiz: Ayakta Falun Duruşu
23:36 Üçüncü Takım Egzersiz: İki Evrensel Ucun Açılması
26:48 Dördüncü Takım Egzersiz: Falun’un Kozmik Dolaşım Yol
31:25 Beşinci Takım Egzersiz: Olağanüstü Güçleri Kuvvetlendirmek
Egzersizleri öğrenmek için ücretsiz eğitim videosu:
https://tr.falundafa.org/audio_video_egzersiz.html?v=bks04
Egzersiz müziğinin diğer versiyonları:
Telif Hakkı © 2023 Minghui.org'a aittir. Her hakkı saklıdır.
Kategori: Nasıl Öğrenebilirim
