Açık Havada Egzersizleri Uygulayarak Muazzam Fayda Sağladım

(Minghui.org) 1994 yılında Falun Dafa’yı uygulamaya başladım, şimdi neredeyse 80 yaşındayım. O zaman, Falun Dafa’nın kurucusu Shifu Li Hongzhi’nin yakınımda gerçekleşen bir seminerine katıldım.

1999 yılında Çin’de Falun Gong’a yapılan zulüm başlamadan önce, egzersizleri her gün diğer uygulayıcılarla birlikte açık alanda yapardık. Açık havada egzersizleri yapmak çok güzel oluyordu. Egzersizden sonra enerji dolu oluyordum ve sağlığım gittikçe iyileşiyordu. Yıllar sonra, Falun Dafa’yı uygulayabildiğim için kendimi hâlâ kutsanmış hissediyorum.

Korkuyu Bırakmak

Zulüm başladıktan sonra artık egzersizleri açık alanda uygulayamıyorduk. Bu duruma çok üzüldüm. Egzersizleri açık havada yapmaktan hem zihinsel hem de fiziksel olarak çok fayda görüyordum.

Shifu’nun yazdığı alttaki parçayı okurken egzersizleri dışarıda uygulamanın önemini anladım:

"Bu ortam, bir kişinin yüzeyini değiştirmek için en iyi yoldur. Bu ortam içerisinde Dafa öğrencilerinin oluşturduğu yüksek erdemli tutum - buna her bir cümle ve yapılan her iş dâhil - insanların kendi yetersizliklerinin farkına varmasını ve noksanlıklarını saptamasını sağlayabilir; onların kalplerini oynatabilir, davranışlarına incelik verebilir ve daha hızlı gelişim göstermelerini mümkün kılabilir." ('Ortam', Daha İleri Yükselmeler İçin Esaslar I)

Çin’deki uygulayıcıların, egzersizleri açık alanda uygulamadan önce güvenliği ve yerel durumlarını göz önünde bulundurmaları önemlidir. 9 Haziran 2011’de, egzersizleri tekrar açık havada uygulamaya başladım. O zamandan beri, hava nasıl olursa olsun tek bir gün bile ara vermedim. Shifu’nun büyük miktarda karmayı temizleyerek hayatımı uzattığını biliyorum. Bunun karşılığını Shifu’ya asla ödeyemem.

Egzersizleri tekrar dışarıda uygularken, çevrenin düzeldiğini, güçlü ve doğru bir enerji alanıyla çevrili olduğumu hissettim.

Dışarıda egzersizleri uygulamaya başladığımda, sıkça evimin kapısının önünde bekleyen bir araba fark ettim ama beni etkilemesine izin vermedim. Hiçbir şey kararlığımı sarsamıyordu. Bir süre sonra araba yok oldu. Komşularım devam etmem için beni teşvik ediyorlardı.

Fa’yı İyi Çalışmak

Fa’yı iyi çalışarak, egzersizleri açık havada yapmak için iyi bir çevre sağlayabiliyorum. Grup Fa çalışmasına katılıyorum ve ayrıca Fa’yı kendim de çalışıyorum. Her boş anı Fa’yı ezberlemek için kullanıyorum.

Arkadaşlarım ve akrabalarım, sağlığıma hayranlık duyuyorlar. Çünkü sağlığımın eskiden ne kadar kötü olduğunu biliyorlar. Onlar Falun Dafa’nın gücüne hayranlar.

Doğru Düşünceleri Korumak

Doğru düşünceler göndermek, uygulayıcıların yapması gereken üç işten biridir.

Shifu dedi ki:

"Evrenin gerçeğine duyulan yok edilemez doğru inanç merhametli Dafa öğrencilerinin kaya gibi sağlam, Elmas’a Benzeyen Vücutlarını oluşturuyor, şeytanı korkutuyor ve onun yaydığı gerçeğin ışığı bütün canlı varlıkların düşüncelerinde var olan doğru olmayan elementleri çözerek dağıtıyor. Doğru düşünceler ne kadar güçlü ise, güç de o kadar büyüktür." ('(Benden) Birkaç Sözcük' Daha İleri Yükselmeler İçin Esaslar II)

Bazen korkuyorum ve kalbim sakinliğini kaybediyor. Bu yüzden, bir keresinde güvenliğime dikkat etmem gerektiğini ve egzersizleri içeride yapmam gerektiğini düşündüm. Fakat doğru düşünceler gönderdikten sonra korkum ortadan yok oldu.

Egzersizleri tekrar açık alanda yapmaya başladıktan yaklaşık iki ay sonra rahatsız olan bacağım iyileşti. Ameliyattan sonra sola eğik olan vücudum düzeldi. Vücudumun çabuk iyileştiğini ve tüm ağrılarımın kaybolduğunu hissedebiliyordum.

Bir gün yurtiçi güvenlik bölümünden memurlar evime geldiler ve eğer egzersizleri yapmayı bırakmazsam beni tutuklamakla tehdit ettiler. Onlara Çin Komünist Partisi tarafından kullanıldıklarını anlattım. ÇKP yok olduktan sonra yaptıklarından sorumlu tutulacaklarını söyledim. Kısa bir süre sonra gittiler.

Bir keresinde kışın bir araba bana çarptı ve ciddi şekilde yaralandım. Ondan sonra egzersizleri her zamanki gibi uygulamaya devam ettim. Çünkü merhametli Shifu, büyük sıkıntılar yaşadığımda her zaman bana yardımcı oluyor. Shifu’nun koruması olmasaydı, bunun üstesinden gelemezdim.

Açık alanda egzersizleri yaparken çalan Dafa egzersiz müziği, her gün sitemizde yankılanıyor. Bunun hem çevreyi hem de vücudumu temizlediğini hissedebiliyorum.

Hastalıklarımın iyileşmesi konusundaki takıntımı bıraktım. Korkak yapımı bıraktım ve Çin’in zorlu ortamında teselli bulmaya çalışıyorum. Nezaketim ve şefkatim arttı ve xinxing’im gelişti. İnancım daha da güçlendi. Gerçek yaşımdan çok daha genç görünüyorum ve enerji doluyum.

Shifu’ya bana yeni bir hayat verdiği için teşekkür ederim!

Çince versiyonu