(Minghui.org) Falun Dafa uygulamaya 17 yıl önce başladım. Yaklaşık bir yıl önce xiulian uygulama yoluma dönüp baktığımda, egzersizler konusunda ilk birkaç yılda olduğu gibi daha gayretli olmam gerektiğini fark ettim.
Gayretimi Yeniden Kazanmak
O zamanlar her gün iki saat egzersizlerin tamamını yapıyordum. Sonunda, üniversitedeki çalışmalar ile meşgul oldum ve günde sadece bir saat yaptım, bu yüzden tüm egzersizleri bir yerine iki günde tamamlıyordum. Bu yıllarca devam etti. Büyük bir dolambaçlı yoldan geçtikten ve birçok test ve sıkıntıdan geçtikten sonra, Dafa'daki xiulian uygulamasının ciddiyetini fark ettim. Bence biz Dafa uygulayıcıları bu eşsiz, tarihi şansa değer vermeli ve canlıları kurtarmak için her fırsatı değerlendirmeliyiz.
Geçen yıl, tüm egzersizleri yapmaya geri döndüm ve dokuz ay boyunca bir saatliğine Ayakta Falun Duruşu yaptım. Bir ay önce gayretli olmadığım yıllardaki tembelliğimi ve eksikliklerimi telafi etmek için beşinci egzersizin (oturma meditasyonu) süresini iki saate çıkardım. Gevşememin nedeninin "insan kalbim" olduğunu şimdi anlıyorum.
Artık egzersizlerin tamamını tutarlı bir şekilde yapmanın önemini anlıyorum. Bunu her gün yapmak, yaşımız ne olursa olsun, bizi olağanüstü varlıklara dönüştürür ve daha sonra canlı varlıklara yardım eden büyük miktarda enerji taşırız. Egzersizleri tutarlı bir şekilde yapmak, bize doğru düşünceler göndermek için iyi bir enerji ve disiplin sağlar. Bir saat boyunca Ayakta Falun Duruşu yaparken, enerjimizin diğer boyutlardaki yoğunluğu ve derinliğinin muazzam ve güçlü olduğunu öğrendim.
Daha Uzun Süre Meditasyon Yapmak
Beşinci egzersizi iki saat boyunca yapma deneyimimi paylaşmak istiyorum. İlk bir buçuk saat lotus pozisyonunda oturmak benim için nispeten kolay, ancak kalan süre, son yarım saat, bazen gerçekten zor oluyor. Bunu irademi güçlendirerek başardım ve sonuçlar her zaman iyi oldu.
İki hafta sonra, meditasyon sırasında temelde bacaklarımda hiç ağrı olmadı. Saygıdeğer Shifu'muzun benim için karmayı üstlendiğini gerçekten hissettim. Tüm yaşamlar uğruna, Shifu çok fazla karma üstlendi ve uygulamamıza rehberlik etti. Onun lütfu için içtenlikle minnettar olmalıyız.
Bir Uygulayıcının Yapması Gerekenler İçin Zamanımı Ayarlama
Her gün Zhuan Falun’dan bir veya iki ders çalışıyorum. Çalışmamı biri sabah 30-50 dakika, diğeri öğleden sonra veya gece olmak üzere iki seansa ayırıyorum. Geçmişte sabah çalışmadığım zamanlarda çevremdeki insanlarla pek çok çatışmam olurdu. Böylece, sabahları biraz çalışma zamanı garanti etmeye karar verdim.
Genellikle sabah 5 civarında meditasyon yapmak için kalkarım ve ardından Fa'yı çalışırım. Daha sonra ailemle kahvaltı yaptıktan sonra sabah 9'dan 10:30'a kadar mahalledeki parka gidip ayaktaki egzersizleri yapıyorum.
Parka giderken ve parkta sık sık insanlara Falun Dafa broşürleri sunuyorum, bazen onlarla Çin'deki uygulama ve zulüm hakkında daha detaylı konuşabiliyorum. Minghui'de okuduğum bir deneyim paylaşım makalesinden, broşürleri herkese vermemeyi öğrendim; daha ziyade, onları okumadan çöpe atabilecek insanlara vermemek için önce isteyip istemediklerini soruyorum. Bunun Dafa materyallerine karşı daha saygılı olduğunu hissediyorum.
Dafa hakkında bilgi edinmek için önceden belirlenmiş insanları bize çeken olağanüstü güçler olduğuna inanıyorum. Nerede olursak olalım, iyi bir xiulian uygulama durumuna sahip olmak, bu insanların Dafa hakkında bilgi edinmesine yardımcı olur. Aynı şekilde, uygulama durumumuz yüzeysel ve içten değilse, sözlerimizin sahte veya boş olmasına yol açar ve yaşamlar için gerçeğin belirsiz olmasına neden olur. O zaman onların Dafa gerçeğini, onun güzelliğini ve harikalarını öğrenmelerinin hiçbir yolu olmaz.
Sabah, öğlen ve gece doğru düşünceler gönderiyorum. Koşullar izin verdiğinde, genellikle 30-60 dakika, hatta bazen daha uzun süre doğru düşünceler gönderebiliyorum. Doğru düşünceleri daha fazla göndererek, her türlü düşünce karmasını bastırabilir ve diğer boyutlardan gelen ilerlememizi engellemeye çalışan müdahaleyi azaltabiliriz.
Son olarak, Dünya Falun Dafa Günü (13 Mayıs) için dünyanın dört bir yanındaki saygıdeğer Shifu ve Dafa uygulayıcılarına selamlar göndermek istiyorum. Ayrıca diğer uygulayıcıları Fa-düzeltme döneminde üç işi yaparken gayretli olmaya teşvik etmek için Shifu’nun iki şiirini paylaşmak istiyorum:
"Gong geliştirmenin bir yolu vardır,
zihin yöntemdir.
Dafa'nın sınırsız denizinde
Zorluk sizin vapurunuzdur." (Hong Yin, Falun Dafa)
"Olağanüstü yetenekler esasen küçük hünerlerdir.
Dafa esastır." (Hong Yin, Erdemli Bir Fa'nın Seyrini Kovalamak)