​İkinci Egzersizin Bir Saatlik Versiyonunu Yaptıktan Sonraki Deneyimim

(Minghui.org) Minghui.org web sitesi ikinci egzersiz (Falun'un Ayakta Duruşu) için müziğin bir saatlik versiyonunu yayınladığında, bunu yapabileceğime inanamadım. İş yerinde uyanık kalmak için daha fazla uykuya ihtiyacım olduğunu söyleyerek kendimce bir bahane buldum.

Çalışmadığım günlerde bir saatlik versiyonu yapmaya çalıştım. Ama düşüncelerim yanlıştı: Bir saat boyunca egzersiz yapmanın yorucu olduğunu ve sonrasında enerjimi toparlamak için uyumam gerektiğini düşünüyordum. Ancak bir saat egzersiz yaptıktan sonra ne kadar çok uyursam kendimi bir o kadar uykulu hissediyordum. Bu yüzden bir saatlik versiyonu günlük yaşamıma dahil etmedim. Kendi kendime dedim ki, "Bunu yapamayabilirsin. O yaşlı emekli uygulayıcıların her gün bol bol vakti var ve zaten fazla uykuya da ihtiyaçları yok. Sen çalışmak zorundasın. Unut gitsin!" Haklı olduğumu hissederek, ikinci egzersizin 30 dakikalık versiyonunu içeren eski uygulamama devam ettim.

Eski güçler tarafından müdahale edilince, 2019 yılında Çin Komünist Partisi (ÇKP) tarafından tutuklandım ve iki yıl hapis cezasına çarptırıldım. Hapisten çıktıktan sonra, uygulama durumum iyi değildi ve her zaman yorgundum. Daha sonra Minghui.org'da, her sabah egzersiz yapmanın gayretli bir xiulian uygulaması için başlangıç noktası olduğunu öneren bir makale okudum. İlham alarak, her sabah egzersizleri yapmaya başladım ve enerji alanım giderek güçlendi.

Ayrıca sabahları bir saat boyunca egzersizini uygulayarak tembelliğimin üstesinden gelmeye karar verdim. Ama hâlâ gergindim. Yeterli dayanıklılığa sahip olup olmadığımdan emin değildim. Hapishanede kaldığım iki yıl boyunca egzersizleri yapamamıştım. Serbest bırakıldığımda, günlük programımın bir parçası olarak bunları yapma fırsatına özellikle değer verdim. Bu yüzden kendime bir saat boyunca ikinci egzersizi yaparak bir atılım yapmam gerektiğini söyledim.

Bir saatlik versiyonu yaptığım ilk gün inanılmaz derecede yorgun düştüm. Vücudumdaki her kas titriyordu ama Shifu’nun söylediklerine kesinlikle inanıyordum:

"En iyi dinlenme şeklinin xiulian olduğu gerçeğini hiç düşündünüz mü? Uyku yoluyla elde edilemeyen bir dinlenme türünü elde edebilirsiniz. Kimse şöyle söylemeyecektir: Egzersizler beni öyle yoruyor ki bugün hiçbir şey yapamam." (Kuzey Amerika'daki İlk Fa Konferansında Fa'yı Öğretme)

"Yorgunluk hissinin" yanlış bir izlenim olduğunu fark ettim. Ertesi gün kendimi hâlâ yorgun hissediyordum. Shifu’nun "Shenghui Zhengli" (Bilgelik Geliştirilir ve Güçler Güçlendirilir) egzersiz dizesinden bir satırla kendimi cesaretlendirdim ve daha kararlı hale geldim. Yeni rutinimden iki hafta sonra, aniden ilginç bir şey hissettim. Gece 3'ten sonra egzersiz yapmak için kalktığımda, müziği acar açmaz kendimi tamamen uyanık hissettim. Sadece bir saniye önce çok uykuluydum.

Shifu’nun beni cesaretlendirdiğini biliyordum ve bu bana ikinci egzersizi bir saat boyunca yapmak için daha fazla güven verdi. Yaklaşık bir ay sonra, gecede sadece beş ya da altı saat uyumam gerektiğini fark ettim. Daha uzun uyursam kendimi yorgun hissediyordum.

Ben yalnız değilim. Bölgemde sabahları aynı saatte egzersizleri yapan diğer uygulayıcılar da aynı şekilde hissediyorlar.

Aradan birkaç ay geçti ve artık sabahları egzersizleri yapmak daha az uyumama rağmen bana çok fazla enerji veriyor. Artık Fa'yı bir grupla çalışmak için daha fazla zamanım var. Zhuan Falun'un bazı paragraflarını ezberlemeye başladım. Bazı günler Shifu’nun diğer öğretilerini okumak için bir çok saat ayırabiliyorum. Daha fazla Fa çalışması gerçeği daha iyi açıklamama ve insanları kurtarmama yardımcı oluyor.

Daha fazla enerji Fa çalışmama yardımcı oluyor ve bu da benim genel uygulamamı geliştiriyor. Şimdi bu üç işi daha iyi yapabiliyorum. Xiulian uygulamamda kendime daha çok güveniyorum. İkinci egzersizi bir saat boyunca yapmak benim için bir dönüm noktası oldu.

Sevgili uygulayıcı arkadaşlarım, eğer siz de benim gibi düşünüyorsanız, lütfen bir deneyin. Yeni bir anlayışa sahip olduktan sonra, sonuçlardan çok mutlu olacağınıza eminim.

Eğer anlayışımda uygunsuz bir şey varsa, lütfen beni düzeltin!

Bu makalede ifade edilen görüşler, yazarın kendi görüşlerini veya anlayışlarını temsil eder. Bu web sitesinde yayınlanan tüm içeriklerin telif hakkı Minghui.org'a aittir. Minghui, düzenli olarak ve özel günlerde çevrimiçi içeriğin derlemelerini yayınlayacaktır.

Çince versiyonu mevcut