Falun Dafa'nın Zihin ve Bedene Olan Faydalarına Bilimsel Bir Bakış

(Minghui.org) Birçok insan Falun Dafa'nın neden bu kadar mucizevi bir iyileştirme gücüne sahip olduğunu merak ediyor. Uygulamanın kurucusu Bay Li Hongzhi, bunun sebebini öğretilerinde Çin tıbbı, Batı tıbbı ve fiziksel bedenin arındırılması perspektiflerinden açıkça anlattı.

Okuyucuların bu kavramları anlamasına yardımcı olmak için konuyla ilgili bazı bilimsel keşifleri sunmak istiyorum.

Kişisel Gelişim Sistemi

Zihin ve beden arasındaki bağlantı bilimsel dergilerde birçok kez rapor edilmiştir. Örneğin, Ulusal Bilimler Akademisi'nin (PNAS) Kasım 2004 sayısında, Wisconsin Üniversitesi'nden bilim adamları, "zihinsel eğitimin zamansal bütünleştirici mekanizmaları içerdiğini ve kısa vadeli ve uzun vadeli sinirsel değişikliklere neden olabileceğini" bildirdi. Daha spesifik olarak söyleyecek olursak, biliş ve hafıza gibi daha yüksek beyin işlevleriyle ilişkili gama dalgaları, meditatif durumda daha aktiftir.

Böyle bir bulgu, modern bilimlerle olduğu kadar geleneksel Çin teorisiyle de tutarlılık gösterir. Son yıllardaki keşifler, insan sağlığının birçok düzeyde çok komplike unsurları içerdiğini göstermiştir. Bu yüzden, biyoloji, psikoloji, sosyoloji ve zihnin etkileşimini içeren yeni bir model önerildi. Yani, güçlü, sağlıklı bir zihin kişinin psikolojik sağlığı ve sosyal davranışı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak ve bu da doğal olarak iyi bir fiziksel sağlığa yol açacaktır.

Böyle bir anlayış, geleneksel Çin tıp teorileri ve Falun Gong olarak da bilinen Falun Dafa gibi gerçek zihin-beden geliştirme yöntemleri ile uyumludur. Zihnin doğasına odaklanan Falun Dafa, uygulayıcılara Doğruluk-Merhamet-Hoşgörü ilkelerine göre yaşamaya ve daha iyi bir insan olmaya çabalamayı öğretir. Bu arada, fiziksel bedeni dönüştüren egzersizler (dört ayakta egzersiz artı oturma meditasyonu) yaparlar.

Falun Dafa'nın öğretilerine göre, uygulama başlı başına sağlığı iyileştirmeyi amaçlamaz. Bunun yerine, uygulayıcıları ahlaki karakterlerini geliştirmeye ve zihin ile beden arasında yeni bir uyum düzeyine ulaşmaya yönlendirir. Uygulayıcılar karakterlerini iyileştirdikçe, sağlıkları da doğal olarak iyileşmektedir.

Bir dereceye kadar, Falun Dafa bir kişisel bakım veya kendini geliştirme sistemi olarak anlaşılabilir. Uygulayıcılar, öğretilerini okuyarak ve düzenli olarak egzersizler yaparak hayatın amacını daha iyi anlıyor ve onları rahatsız eden şeyleri hafife alabiliyorlar. Ayrıca olumsuz düşüncelerden ve kötü alışkanlıklardan kurtulabiliyorlar. Daha sakin bir zihinle, kaygı ve depresyonu olanlar da semptomlarını yönetmeyi daha kolay buluyor. Bu olumlu etkiler doğal olarak kişinin beden ve ruh sağlığının daha iyi olmasına ve hastalıklara karşı bağışıklığının güçlenmesine yol açıyor.

Hücresel ve Moleküler Düzeyde Kanıtlar

İnsan kanı, kırmızı kan hücrelerini ve beyaz kan hücrelerini içerir. Kırmızı kan hücreleri oksijen taşır ve beyaz kan hücreleri ise vücudu hastalıklara karşı korur. Beyaz kan hücrelerinin yaklaşık %70'i, nötrofillerden oluşur, bunlar iltihaplanma gibi şeylerle savaşan ve doğuştan sahip olunan bağışıklık sisteminin kilit oyuncularıdır.

Nötrofiller kısa ömürlüdür. Ömürleri kanda sadece 7 saattir ve vücut dışında sadece iki ya da üç saat yaşarlar. Sonuç olarak, bir insan vücudu ölen nötrofilleri telafi etmek için günde 50 ila 100 milyar yeni nötrofil üretir.

Yukarıdaki görüntü, 16 saat boyunca vücut dışında tutulmuş kan örneklerinden izole edilen nötrofilleri göstermektedir. Soldaki resim, nötrofillerin çoğunun canlı ve sağlıklı olduğu bir Falun Dafa uygulayıcısına aittir (mavi okla gösterilmiştir). Sağdaki görüntü, nötrofillerinin çoğu ölmüş olan (siyah okla gösterilen) sağlıklı bir gönüllüye aittir. Kırmızı oklar kırmızı kan hücrelerini gösterir.

Baylor Tıp Fakültesi'ndeki bilim adamları da 2005 yılında Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi'nde bir makale yayınladılar. Makalenin başlığı “Asyalı Qigong Uygulayıcılarında Nötrofil Transkriptlerinin Genomik Profili: Zihin-Beden Etkileşimi ile Gen Düzenlemesinde Bir Pilot Çalışma” idi. Bu çalışma, sağlıklı bir kontrol grubuyla karşılaştırıldığında, Falun Dafa uygulayıcılarının gelişmiş bağışıklığa ve iltihabın hızlı bir şekilde çözülmesine işaret eden bir gen ifadesine sahip olduğunu göstermektedir. Daha net bir ifadeyle, uygulayıcıların nötrofilleri daha uzun bir ömre sahiptir ve vücudu savunmada daha etkindir. Yani, uygulayıcılar aynı bağışıklık etkisini elde etmek için normal sağlıklı bir kişinin nötrofillerinin sadece %20'sine veya %30'una ihtiyaç duyarlar.

Yazarlar, "Zihin-beden uygulamasıyla bağışıklığın güçlendirilmesi faydalı olabilir, ancak bağışıklık tepkisi iki ucu keskin bir bıçaktır ve bağışıklık tepkisi sürdürüldüğünde bağışıklık sisteminin aktivasyonu konakçı için zararlı olabilir" diye yazdı. Aslında, bu araştırma, "zihin-beden aracılı düzenlemenin, kendine zarar vermenin sınırlandırılmasıyla sonuçlanan bir iç dengeyi temsil edebileceğini" göstermektedir.

Enerji Alanı

Diğer biyoloji araştırmaları da benzer sonuçlar gösterdi. Kuzey Amerika'daki bir grup bilim insanı, bir Falun Dafa grubu uygulama alanının izole edilmiş kalp kası hücrelerinin kasılma gerilimini %35-111 oranında artırdığını buldu. Bu, bağışıklık tepkisini iyileştiren bilinmeyen bir enerji alanı olduğunu gösterir.

Yıllık Uluslararası Psikologlar Konseyi (ICP) 65. Konferansı, Ağustos 2007'de San Diego'da düzenlendi. Dünyanın dört bir yanından psikologlar, ruh sağlığı ve çevre arasındaki ilişkiye ilişkin sonuçlarını paylaştılar. Araştırmanın kapsamı, çok kültürlü ilişkileri, etnik gruplar arasındaki barışı ve sağlığı teşvik etmekti.

“Falun Dafa Meditasyonunun Psikolojik ve Fiziksel İyileştirici Etkileri Üzerine Hücresel Düzeyde Çalışma” başlıklı bir proje, Falun Dafa'nın hücresel, psikolojik ve enerji seviyelerindeki faydalarını tartıştı. Faydaları, uygulayıcıların zihinsel stresini azaltmak, zihinsel ve fiziksel sağlıklarını iyileştirmek, hastalıkları iyileştirmek, karakter geliştirmek ve insan potansiyelini ve zekasını geliştirmekti.

Belirli bir deneyde, bir saatlik meditasyon seansından önce ve sonra bir uygulayıcının parmaklarından biyo-enerji fotoğrafı çekildi. Fotoğraf, yaygın olarak kullanılan bir yüksek voltaj ve yüksek frekansla çekildi ve Falun Dafa uygulamasının insanların enerji alanını güçlendirdiğini ve insan vücudundaki enerji dolaşımını arttırdığını gösterdi.

Deney, daha iyi periferik dolaşım ile gösterildiği gibi, bir uygulayıcının parmaklarındaki biyo-enerjinin bir saat meditasyon yaptıktan sonra önemli ölçüde arttığını gösterdi. 10 parmak periferik meridyenleri ve akupunktur noktalarını birbirine bağladığı için, bu deney, uygulamanın vücudun meridyenlerini açtığını ve yaşam enerjisini arttırdığını kanıtladı. Sonuçlar, enerji tıbbı ve Çin tıbbı aracılığıyla Falun Dafa'nın sağlığa faydalarına dair bilimsel kanıtlar sunmaktadır.

1992 yılında halka tanıtılan Falun Dafa, 100'den fazla ülkede yaklaşık 100 milyon kişi tarafından uygulanmaktadır. Doğruluk-Merhamet-Hoşgörü ilkelerine dayanır ve öğrenmesi kolay beş set egzersizden oluşur.

Beş takım Falun Dafa egzersizi

Minghui.org'da yayınlanan tüm makaleler, grafikler ve içeriğin telif hakkı saklıdır. Ticari olmayan çoğaltmaya izin verilir, ancak makale başlığı ve orijinal makaleye bir bağlantı ile atıfta bulunulmasını gerektirir.

Çince versiyonu mevcut