​Egzersizlerden Sonra Yorgun Olabilir Miyiz?

(Clearwisdom.net) Bir süre önce bir uygulayıcının sabah erkenden egzersizleri yaptıktan ve doğru düşünceler gönderdikten sonra hemen Zhuan Falun'da bir ders çalışmaya başladığını duydum. Kahvaltı ve ev işlerini ancak onları bitirdikten sonra yapıyordu.

Biraz şaşırdım ve "O kadar erken kalkıyor ve uykusunu almadan beş egzersizi tamamlıyor, sonrasında hemen Fa'yı çalışıyor, yorgun olmuyor mu?" diye düşündüm. Bana gelince, sabah egzersizlerden sonra doğruca yatağıma dönüp, uyuyarak uykusuzluğumu telafi ediyordum. Ancak ondan sonra Fa'yı çalışmaya başlayabiliyordum. Kendime sordum, "Bu uygulayıcı ile aramızda neden bu kadar büyük bir fark var? Sanırım bende bir sorun var!”

Kendimi iyice inceledim ve egzersizleri pasif olarak, bir görev gibi yaptığımı fark ettim. "Cezaevindeki uygulayıcılar egzersizleri yapabilmek için çok istekliler, ancak bunu yapacak çevreye sahip değiller. Çevrem rahat, neden takdir etmiyorum?" diye kendime sordum. Ayrıca, gösteriş ve itibarımı koruma takıntımı da buldum.

Bazı yönlerden iyi olmama rağmen, en azından düzenli olarak uygulama yaptığımı söyleyebilirim. Uygulayıcılar bu konuda konuştuklarında, en azından bu konuda iyi bir izlenim bırakabiliyorum. Şimdi bunun farkına vardığım için gerçekten utanıyorum.

Shifu diyor ki,

"Çünkü egzersizleri yapmak yorgunluktan kurtulmanın en etkili yoludur, vücudunuzun hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlamanın en iyi yoludur."

Bunu okuduğumda, görüşümün hemen farkına vardım. Her zaman egzersizlerden sonra kişinin yorgun olması gerektiğini düşünmüştüm, bu yüzden meditasyon sırasında hep trans halindeydim ve tam uyanık bir halde değildim. Tutumum sıradan insanlarınki gibiydi, 'egzersizleri ancak dinlenmiş ve uykuyu almış bir halde iyi yapabiliriz' diye düşünüyordum.

Meditasyon sırasında trans halinin yanlış olduğunu bilmeme rağmen, her zaman "yeterince uyumadığım için olmalı" diye düşünüyordum. Bu yüzden sorunu insani yöntemlerle çözmeye çalıştım, örneğin ilk dört egzersizi gece yarısından önce uyguladım ve ardından doğru düşünceler gönderdim. Sonra gece aralıksız uyuyabiliyordum. Gece yarısı kalkmak benim için kolay değildi. Ve zamanında uyansam bile, doğru düşünceler gönderirken zihinim net olmuyordu ve bu yüzden etkisi de iyi değildi.

Bunu düşündüğümde, insan bakış açımı değiştirmeye ve egzersizlerden sonra uyku eksikliğinden dolayı yorgun olmam gerektiğini düşünmemeye karar verdim. Ayrıca egzersizleri artık yapmam gereken bir görev olarak görmüyordum. Sonuç olarak, ertesi sabah saat üçte kalktım ve beş takım egzersizin hepsini yaptım. Hiç uykum yoktu ve saat altıda zihinim net bir şekilde doğru düşünceler gönderdim. Uykuyu telafi etmek artık söz konusu değil. Bu deneyim sayesinde gerçekten yaşamış oldum,

"Fikir ve kanılar değişiyor,

Yozlaşmış olan yok oluyor, Işık ve parlaklık görünüyor." (Hong Yin l, Yeni Yaşam)

Bu benim seviyemdeki anlayışımdır, hatam var ise lütfen merhametle belirtiniz.