​Falun Dafa Egzersizlerini Uygulamada Sebat Etmek

(Minghui.org) Fa-düzeltmesi sona ermek üzere. Bu süre boyunca Falun Dafa uygulayıcıları, Shifu'nun büyük merhametini hak edebilmek için ve hiçbir şeyden pişmanlık duymamak için, her gün üç işi özenle yaparlar. Ben de, insanları Dafa'nın iyiliğinden haberdar etmek için bilgi materyalleri dağıtmaya, Fa'yı çalışmaya ve egzersizleri yapmaya devam ediyorum. Ancak özellikle egzersizleri uygulamak için sabahları erken kalktığımda, kendimi genellikle yorgun hissediyorum.

Düzenli bir işim olduğu için erken kalkmak ve egzersizleri uygulamak benim için zor oluyor. Önce saatimin alarmını 3:15'e, sonra 3:45'e ve sonra da 4:45'e kuruyorum. Eğer aklım yerindeyse 3:15'te kalkabiliyorum ama birkaç gün sonra yavaş yavaş 4:45'te kalkmaya başlıyorum. Yolumu kaybettiğimi ve bir şeylerin ters gittiğini anlıyorum. Sürekli olarak bu erken saatte kalkmak zor gelmeye başladı ama neden bu kadar zorlandığımı bilmiyorum.

Fa'yı çalıştığım bir akşam, egzersizleri uygulamak için ne zaman kalkmak istediğime karar vermeye çalışıyordum. Birden aklıma "ısrarcı" kelimesi geldi. "Sebat etmenin" insani görüşlerden mi kaynaklandığını merak etmeye başladım. Örneğin sıradan insanlar yeme, içme ve uyumayı ısrarcı olmaları gereken bir şey olarak görmezler, çünkü bu faaliyetler doğal günlük rutinleridir.

Uygulayıcıların her gün Fa'yı çalıştıktan ve egzersizleri yaptıktan sonra aynı şekilde hissetmeleri gerekmez mi? Yeme ve içmenin günlük insanlar için olduğu gibi olması gerekmez mi? Fa'yı çalışmak ve egzersizleri uygulamak konusunda neden direniyorum? Bu prensibi anladığımda içim rahatladı. Shifu'nun bana verdiği işaret için teşekkür etmek istiyorum. O zamandan beri, Fa'yı düzenli çalışmak ve egzersizleri erken yapmak daha kolay hale geldi.

Uygulayıcılar olarak, Fa'yı çalışmak ve günlük egzersizleri yapmak, yemek ve içmek kadar doğal ve gerekli olmalıdır. Gelişimimiz ve xiulian uygulamamız için çok önemli olan bu şeyleri yapmakta tereddüt etmemeli veya isteksiz olmamalıyız.

Bu prensibin farkına varmak rahatlama ve anlayış duygusu getirebilir çünkü xiulian uygulamamızda zorluklar veya sorunlar yaşadığımızda herhangi bir takıntıdan kurtulmamızı sağlar. Bu prensibi fark etmeme yardımcı olan Shifu'nun rehberliği için minnettarım.

Uygulayıcılar, deneyim makalerlerinde egzersizleri uygulamak için kalkmalarını sağlamanın farklı yollarından bahsetmektedirler. Biri birkaç çalar saat kullandı, bir diğeri yatak yerine yastık üzerinde uyumayı denedi. Bunların hiçbiri işe yaramadı çünkü uygulamaya insan zihniyetiyle yaklaştılar. Sadece kendi zihniyetimize ve xiulian uygulamasına yaklaşımımıza daha yüksek bir anlayışla baktığımızda engelleri aşabilir ve xiulian uygulamasında ilerleme kaydedebiliriz.

Bir uygulayıcı olarak, Fa'yı çalışmak ve günlük egzersizleri yapmak, nefes almak kadar doğal olmalıdır. Bu yüzden alarmı 03:15'e kurdum. Alarm çalar çalmaz uyandım ve beş takım egzersizi uygulayabildim.

Bu deneyim makalesine başladığımdan bu yana on gün geçti. Sabah 3:15'te kalkabilmeye başladım. Gün boyunca uykulu hissediyordum ama bunun erken kalkmakla bir ilgisi olmadığını düşünüyorum. Sonuç olarak uyku halim kayboldu ve gün boyunca enerji dolu hissettim.

Shifu diyor ki;

"Aslında, yeterince dinlenmeyeceğinizden korkuyorsunuz. En iyi dinlenme şeklinin xiulian olduğu gerçeğini hiç düşündünüz mü? Uyku yoluyla elde edilemeyen bir dinlenme türünü elde edebilirsiniz. Kimse şöyle söylemeyecektir: "Egzersizler beni öyle yoruyor ki bugün hiçbir şey yapamam." Kişi sadece şunu söyleyecektir: "Egzersizler tüm vücudumu dinlendirip rahatlatıyor. Uykusuz bir geceden sonra uykulu hissetmiyorum. Enerji dolu hissediyorum. Günlük işten sonra beni rahatsız ettiği hiç gözükmüyor." (Kuzey Amerika'daki İlk Fa Konferansında Fa'yı Öğretme)