​Öfkeyi Ortadan Kaldırmak ve Hoşgörümü Geliştirmek

(Minghui.org) Geçenlerde yüzeyde basit görünen ancak zaman geçtikçe karmaşıklaşan bir projeye katıldım. Baskı altında olduğumu hissettim ve sinirlenmeye başladım. Daha sonra bunun rahatlığa olan düşkünlüğümden kaynaklandığını fark ettim. Bunun yanlış olduğunu ve ortadan kaldırmam gerektiğini biliyordum ama yapmadım.

Gidişat daha da kötüleşti ve bazı günler proje, ailem veya işim hakkında kızgınlıkla doluydum. Geçen hafta sonu gerçekten çok kötüydüm ve yatağa "Kızgınlığımı nasıl ortadan kaldırabilirim?" diye düşünerek girdim.

Bir saat boyunca ikinci egzersizi yaptığımda, sürekli olarak şikayetlerimi düşündüm. Kendime sürekli bunların birer duygu olduğunu ve sadece egzersize odaklanmam gerektiğini söyleyip durdum. Sonra Shifu’ nun Fa'sındaki şu sözünü hatırladım:

"Fakat gerçek gelişim bırakmaktan gelir, elde etmekten değil"  (2002 Philadelphia Fa Konferansında Fa'yı Öğretme)

Egzersizi bitirdikten sonra kalbimi genişletmem ve kızgınlığımı ortadan kaldırmam gerektiğini fark ettim.

Shifu diyor ki:

"Bu noktaya geldiğim için, birkaç şey daha söyleyebilirim. Şunu bir düşünün: Eğer her biriniz düşüncelerinize gerçekten çok dikkat ederseniz, aniden değiştiklerini göreceksiniz. Birçok düşünce aniden ortaya çıkabilir ve onların nereden geldiği hakkında bir fikriniz yoktur. Bazı düşünceler oldukça gariptir -onlar sizin birçok geçmiş yaşamlarınızdan gelen çeşitli fikir ve düşüncelerdir. Bir sorun ile karşılaştığınızda ortaya çıkarlar." (Kuzey Amerika'daki İlk Fa Konferansında Fa'yı Öğretme)

Anneme kocamdan ya da iş arkadaşlarımdan şikâyet ettiğimde, bir ses bana "Şikâyet etmek insanların yaptığı bir şeydir" diye hatırlattı. Birden utandım ve gerçek benliğimin şikâyet etmek istemediğini fark ettim. Sadece hoşgörümü genişleterek duygusallığımı merhamete dönüştürebileceğimi anladım. Karakterimi geliştirmem gerektiğini biliyordum.

"Bir kişi hoşgörü seviyesini nasıl yükseltir?" sorusunu yanıtlarken Shifu diyor ki:

"Xiulian uygulamanız sırasında doğal olarak yükselecektir, çünkü bu sizin isteyebileceğiniz bir şey değildir. Ne kadar çok takıntı terkedilirse, kişinin kalbi o kadar merhametle dolar ve hoşgörüsü de o kadar artar." (1999 Avustralya Fa Konferansında Fa'nın Öğretilmesi)

Başka bir takıntım daha olduğunu gördüm: maddi kazanca olan takıntım. Paramı harcadıkları için sık sık aile üyelerimi suçluyordum ve bu da kızgınlığımın bir parçasıydı.

Shifu bize şöyle öğretti,

"İnsanlar kendilerini korumak istediklerinde, düşünceleri -kendini düşünme arzusundan- bencillikten doğar. Acı çekmek istemiyorlar, sadece mutluluk ve iyi bir gelecek istiyorlar." (Kuzey Amerika'daki İlk Fa Konferansında Fa'yı Öğretme)

Geçmişte hep parayı önemsemediğimi düşünmüştüm, çünkü bu konuda endişelenmem gerekmeyen bir aileden geliyordum. Projede uygulayıcılar ile işbirliği yapmanın zorlaştığını fark ettiğimde ve içime baktığımda, her zaman projelere katıldığımda işbirliği yapmayacağımı düşündüğüm gibi, paraya karşı bir takıntımın olmadığının doğru olmadığını fark ettim.

Falun Dafa'yı uygulamaya başladıktan sonraki ilk on yıl boyunca her projede elimden geleni yaptım. Ancak zaman geçtikçe bazen fiziksel kapasitemin ötesine geçtim. Bir keresinde o kadar ciddiydi ki yataktan bile zar zor kalkabildim. Çeşitli deneyimlerden dolayı, yeni projelere katılmaya başladığımda, özellikle de koordinasyon çalışması yaptığımda korku geliştirdim. Bir gün şöyle bir düşünceye kapıldım: "Sorumluluğu üstlenmeli ve işi iyi yapmalısın. Canlı varlıkları hayal kırıklığına uğratma." Ancak çatışmalar yaşandığında, işin içine giren tüm karmaşık faktörler göz önüne alındığında, bazen bunu aşmak benim için hâlâ zor oluyor. Sadece Shifu’nun teşviki ve merhameti sayesinde daha iyisini yapma arzusuna tutunabildim ve doğru düşüncelerimi arttırabildim.

Ayrıca Shifu için bir şeyler yapma düşüncesine sahip olduğumu da fark ettim. Ancak bu düşüncenin ardında, ödüllendirilmek için gizli bir kurnazlık arzusu buldum. İşler istediğim gibi gitmediğinde, kızgınlığım alevlenebiliyordu.

Bunu ancak zorluklara katlanmaya istekli olursak ve acı çekmeyi iyi bir şey olarak görürsek yapabiliriz.

Geçmişte Fa prensipleri hakkındaki anlayışım yüzeyseldi. Şimdiki anlayışıma göre, Shifu bizim için büyük umutlar besliyor çünkü xiulian uygulamasında başarılı olmamızı bekliyor. Bunu yapabileceğimize dair inancım var ve hoşgörümü geliştirme sürecinin tüm canlı varlıklar için merhamet geliştirmek olduğunu anlıyorum.

Bu deneyimler bana xiulian uygulamasında hiçbir şeyin tesadüfen gerçekleşmediğini hatırlattı. Düşüncesizce hareket etme veya belirli projelerden, belirli uygulayıcılardan veya sıradan insanlardan kaçınma düşüncesine direndiğimde, ilerleme kaydettiğimi biliyorum. Daha fazla doğru düşünceler gönderiyorum, Fa'yı daha çok çalışıyorum ve daha iyisini yapıyorum.

Teşekkürler Shifu! Teşekkür ederim uygulayıcı arkadaşlarım!