​Akıllı Telefona Olan Bağımlılığımı Bırakma Deneyimim

(Minghui.org) Ben, eskiden bilgisayar, iPad ve akıllı telefon kullanmayı seven genç bir Falun Dafa öğrencisiyim. Bu cihazların kullanımının iki yönü var. Olumlu yanı, teknik becerileri hızlı bir şekilde öğrenip uygulayabilmemdi. Diğer uygulayıcılara işletim sistemi kurma gibi konularda da yardımcı olabiliyordum. Olumsuz yanı ise, boş zamanlarımda bu cihazlara bağımlı hale gelmemdi. Boş zamanlarımda Kore dizilerini, Batı filmlerini ve kısa videoları izlemeyi severdim, ayrıca çevrimiçi alışveriş yapmayı da severdim. Bu şeylerin parti kültürüyle hiçbir ilgisi olmadığını fark ettim, ancak yine de gayretle kendimi geliştirmek istememi büyük ölçüde zayıflattığını fark ettim. İnternette gezinirken zaman hızla geçiyordu – saatler uçup gidiyordu. Ayrıca, Fa çalışırken konsantre olmakta zorluk çekiyordum.

Uzun bir süre bu bağımlılığı yenmeye çalıştım, ama başaramadım. Ancak kendimi geliştirmek konusundaki kararlılığım devam etti. Bazı günler zihnimde sisli hissediyordum, sanki üzerimde olumsuz bir şey yapışmış gibi. Akıllı telefonumda video izlemeye başladığımda benzer hisler yaşadığım önceki deneyimlerimi hatırladım. Bu beni endişelendirdi. Doğru düşüncelerimi yoğunlaştırarak ve kendi alanımı temizlemek için saatler harcayarak bu takıntıyı bırakmaya karar verdim.

İşe arabayla gitmek yerine yürüyerek gittim, bu da gidiş-dönüş neredeyse bir saat sürüyordu. Bu süre boyunca doğru düşünceler gönderdim. Gündüz yapamadığımda, akşam eve geldiğimde yaptım. Sonra saat 21:00'de yarım saat boyunca doğru düşünceler gönderdim. Genellikle öğlen 12'de ve akşam 18'de yarım saat boyunca gönderirdim. Kendimi zayıf hissettiğimde, Shifu'dan doğru düşüncelerimi güçlendirmesini rica ederdim. Bu sırada güçlü bir enerji dalgası hissettim.

Bir süre devam ettikten sonra durumumun iyileştiğini hissettim. Ancak olumsuz etki hala devam ediyordu. İçime baktığımda, hala Dongtaiwang'ın [Çin'de ÇKP'nin internet engelini aşmak için erişilebilen yabancı bir web sitesi] videolarını izlemekten hoşlandığımı fark ettim. Sıradan insanların videolarını izlemeyi bırakmıştım, ancak Falun Dafa uygulayıcılarının haberlerine, özellikle de haberlere hala çok bağlı hissediyordum, bu yüzden bunlara çok zaman ayırıyordum. Bazen öğle yemeği sırasında bilgisayarımı hızlıca açıp yemek yerken bu videoları izlerdim – bunların Dafa uygulayıcıları tarafından yapıldığını düşündüğüm için bunun sorun olmadığını düşünüyordum. Uygulayıcı arkadaşlar, ÇKP'nin internet engelini aşmanın zor olduğunu söylüyorlardı, ancak videolar sorunsuz bir şekilde oynatıldığı için ben hiç böyle bir izlenim edinmedim. Daha sonra Dongtaiwang'ı yer imlerimden kaldırmaya karar verdim. Öğle yemeği sırasında, bunun yerine ÇKP'nin çöküşünü anlatan programları dinledim, örneğin Komünizmin Nihai Hedefi. Dinledikçe daha ilginç bulmaya başladım. İş yerinde meşgul olmadığım zamanlarda da dinledim.

Düzelme

Kısa videoları izlemeyi ve sürekli telefonuma bakmayı bıraktıktan sonra, diğer uygulayıcıların deneyimlerini okumak için zamanım olduğunu fark ettim. Deneyimleri okumayalı uzun zaman olmuştu. Birkaç aylık Haftalık Minghui'yi  indirdim ve birbiri ardına okumaya başladım. Ne kadar çok okursam o kadar çok duygulanıyordum, bu yüzden okumaya devam etmek istiyordum. Diğer uygulayıcılar da uygulamalarında zorluklar yaşıyorlardı, ancak her şeyi Dafa'nın ilkelerine göre değerlendiriyorlardı, bu da beni derinden etkiledi. Gerçekten adım adım yükseldiğimi hissediyordum.

Bir makalede, uygulayıcı, gelininin kocasını uygulaması nedeniyle ihbar ettiğini anlatıyordu. Buna rağmen uygulayıcı, gelinine tüm kalbiyle baktı ve ona karşı anlayışlı davrandı. Gelini için yiyecekler satın aldı, buzdolabına koydu ve eski yiyecekleri aldı. Gelininin sürekli direnişine rağmen, uygulayıcı Dafa'nın gerekliliklerine göre davranmaya devam etti. Onun kararlı uygulamasını gerçekten çok takdir ettim.

Buna karşılık, eskiden baldızımı küçümser ve aşırı talepkar olduğu, bütün gün evde oturup hiçbir şey yapmadığı, ancak sürekli başkalarını eleştirdiği ve dırdır ettiği için eleştirirdim. Onun aramalarına hemen cevap vermediğim veya mesajlarına hemen yanıt vermediğim için beni engelledi. Şirketimiz hediyeler dağıttığında ona da bir şeyler getirirdim, ancak o bu hediyelerden de şikayet ederdi. Kısacası, onu sinirlendirmekten nasıl kaçınabileceğimi bilmiyordum. Son zamanlarda bakış açımı değiştirdim. Artık onun düşündüğüm kadar kötü veya mantıksız olmadığını anlıyorum. Onun gibi sıradan insanların Falun Dafa'nın rehberliği olmadan sadece geçimlerini sağlamaya çalışabildiklerini anladım.

Artık kendimi tamamen Dafa'yı onaylamaya adayabiliyorum. Dikkatimi dağıtan düşüncelerim azaldı. Yürürken veya araba sürerken, mümkün olduğunca doğru düşünceler gönderiyor ve Zhuan Falun'dan “Ana bilinciniz güçlü olmalıdır” bölümünü ezberden okuyorum. İş yerinde sorunlarla karşılaştığımda, içime bakabiliyorum.

Eskiden her küçük şeyde sinirlenirdim, ama şimdi gerçekten sakinleşebiliyor ve mantıklı bir şekilde içime bakabiliyorum. Ancak iş yerinde gerçek bir uygulayıcı gibi davranmam gerektiğini ne kadar kendime hatırlatsam da, zorluklarla karşılaştığımda bunu unutuyordum. Şimdi ise gün boyu zihin durumumu sabit tutabiliyorum.

Çin Yeni Yılı tatilinden sonra iş yerinde çok meşguldüm. Neredeyse iki ay boyunca Falun Dafa ile ilgili bilgilendirme materyalleri dağıtmadım. Ancak uzun süreler boyunca doğru düşünceler göndermeye başladıktan sonra, farkında olmadan yavaş yavaş iyileşmeler oldu.

Birkaç gün önce bilgi materyalleri dağıtmak için yola çıktığımda, içimden bunu yapmak istesem de tereddüt ettim ve kendimi sıkışmış hissettim. Sanki beni korkutan bir şey beni engelliyordu. Sonunda kararlı bir şekilde dışarı çıktım ve broşürleri sırt çantamda taşıdım. Üç broşürü başarıyla dağıttıktan sonra, içimden derin bir sevinç yükseldi. Bu sadece mutluluk değildi, tarif edilemez bir sevinçti! Belki de benim dünyamdaki tüm canlıların uyanmış olmasının sevinciydi. Bundan sonra, geri kalan bilgi materyallerinin dağıtımı sorunsuz bir şekilde ilerledi.

Uygulamada birçok şeyin birbiriyle bağlantılı olduğuna inanıyorum, örneğin Zhuan Falun'u sürekli ezberlemek gibi. Çin Yeni Yılı'ndan bu yana, Fa'yı ezberlemeye daha fazla odaklanıyorum ve okurken anlamadığım şeyleri anladım. İçime bakmanın ne kadar önemli olduğunu da anladım. Uzun doğru düşünceler göndererek, Fa'yı ezberleyerek ve kendimi geliştirmek için güçlü bir istekle, yavaş yavaş uygulamanın çeşitli yönlerinde ilerleme kaydetmeye başladım.

Elbette, hala geliştirmem gereken alanlar var. Uygulamam olması gerektiği kadar titiz değil, ayrıca insanları kurtarmak için yeterince çaba göstermedim. Bunlar, kendimi geliştirmem ve aşmam gereken alanlar. Gelecekte daha da iyi olmak için çaba göstereceğim.

Benim gibi cep telefonuna bağımlı olan diğer uygulayıcıların da telefonlarını bir kenara bırakmalarını, bu bağımlılıktan kurtulmalarını ve özenli bir şekilde uygulama yapmaya odaklanmalarını umuyorum.

 Orijinal Çince Makale