(Minghui.org) Falun Gong'a başlamadan önce, sinirli, utangaç, depresyona yatkın ve zorluklar karşısında kaybolmuş hissediyordum.
Öğrenim hayatım boyunca sınıf arkadaşlarımla sık sık çatışmalar yaşadım. Bu çatışmaları yönetmekte zorlandım ve bu da onların benden uzaklaşmasına yol açtı. Hatta bazı yakın arkadaşlarım bile benden uzaklaşmaya başladı. Onlarla iletişimi sürdürmeye çalışsam da, bir sebeple benimle iletişimi kesiyorlardı.
Bu olaylar bana büyük bir üzüntü verdi ve nasıl iyileşebileceğimi bilmiyordum. Gerçekte, itibar, para ve ilişkilere çok fazla önem veriyordum. Fevri doğam da buna katkıda bulundu ve zamanla tüm arkadaşlıklarım dağıldı.
Sakin Olmak
Falun Dafa'ya başladıktan sonra, Shifu şu sözlerini hatırladım:
"Bu gibi bir anlaşmazlık ile karşılaştığımızda, öncelikle soğukkanlılığımızı korumalı ve o kişinin davrandığı gibi davranmamalıyız". (Zhuan Falun, Dördüncü Ders)
2000 yılında, Falun Dafa adına seslenmek bölgeden yaklaşık on iki uygulayıcıyla birlikte Pekin'e gittim. Yasadışı bir şekilde hapsedildik ve yerel bir gözaltı merkezinde tutulduk. Birkaç gün sonra, gözaltı merkezinde egzersizleri uygulayabileceğimiz bir ortam yaratmamız gerektiğinin farkına vardık.
Sabahın ilk saatlerinde, hücremizdeki birkaç uygulayıcı egzersizleri uygulamaya başladı. İlk iki gün boyunca, gardiyanlar bizi durdurmak için gelip bağırdılar. Bazı uygulayıcılar korktu ve uygulamaya cesaret edemediler, diğerleri ise "Neden korkuyoruz? Devam edelim." dediler.
Üçüncü gün, kalkıp egzersizleri uygulamaya karar verdim. Gardiyan içeri girdiğinde bana bağırmadı, sadece "Uygulama yasaktır" dedi. Sakince, "Uygulama yapmalıyız. Bağırmazsanız, gürültü yapmayız. Sessizce çalışırız ve kimseyi rahatsız etmeyiz." diye cevap verdim. Sonra, "Bunu rapor etmeliyim" dedi. “Sorun değil, ama uygulama yapmaya devam etmeliyiz” diye yanıtladım. Sonra gitti.
Bir gün, hapishane müdürü bazılarımızı bir toplantıya çağırdı. Ona Falun Dafa'dan bahsettik ve uygulama yapmaya devam edeceğimizi söyledik. Bize hiçbir sorun çıkarmadı. Sakin ve huzurlu bir tavır sergilemenin gücünü ilk kez o zaman hissettim.
Geçmişte, fabrikadaki iş yerimde, benimle hiçbir ilgisi olmayan veya sorumluluğumda olmayan şeyler için sık sık suçlanıyordum. Bu sık sık oluyordu, ama her zaman sakin ve soğukkanlı kalıyordum, üzülmüyordum ve ciddiye almıyordum. Haksız yere suçlandığımda bile, sadece gülüyordum ve konu genellikle çabucak unutuluyordu.
Herkes cömert ve bağışlayıcı olduğumu biliyordu ve karakterimi takdir ediyordu. Arkadaşlarımın çoğu Çin Komünist Partisi'ndeki (ÇKP) üyeliklerini sonlandırdı ve partiden ayrıldı. Uygulama sayesinde, zor durumlarda sakin kalmayı yavaş yavaş öğrendim. Shifu'nun rehberliğine minnettarım.
Minnettar Duygusunu Geliştirmek
Eşim annesini küçük yaşta kaybetti. Babası çabuk sinirlenen ve ona sık sık kötü davranan biriydi. Geçmişte ailesi, toprak mülkiyeti nedeniyle zulüm ve ayrımcılığa maruz kalmıştı. Bu ortam, eşimin çok içe kapanık olmasına yol açtı. Bana, eşine, ilgi ve merhamet gösteremiyordu.
Evlendikten kısa bir süre sonra kayınpederim ziyarete geldi. O zamanlar sadece bir odamız vardı. O akşam eşim bana anne babamın evinde geceyi geçirmemi söyledi. Onun da benimle geleceğini düşündüm, ama odadan çıkar çıkmaz kapıyı arkamdan çarptı. Zifiri karanlıkta orada öylece kaldım ve anne babamın evine tek başıma gitmek zorunda kaldım.
Ziyaret sırasında kayınpederim için tavuk hazırlamak istediğimde eşim, "Tavuğu kendin istiyorsun ve misafirimizi bahane ediyorsun" dedi. Başka bir seferde, buharda pişirilen çöreklerin hamuruna çok fazla kabartma tozu koymuştum. Ona talihsizliğimi anlattım, beni teselli edeceğini umuyordum. Ama beni azarladı: “Hiçbir yeteneğin yok ve kötü bir karakterin var. Ne yapabilirsin ki?”
Kocaları tarafından nazik ve düşünceli davranılan kadınlara imreniyordum. Ancak kocam bana iyi davranmıyordu. Sık sık kaba ve sert bir şekilde konuşuyordu. Bunca yıl boyunca ne sıcaklık ne de ilgi hissettim. Çok çaresiz olmama rağmen öfkemi bastırdım. Öfkelendiğimde günlerce onunla konuşmazdım, ama o fark etmemiş veya umursamamış gibiydi. Bazen o kadar öfkelenirdim ki patlayacak gibi hissederdim, ama o hiçbir şey olmamış gibi davranırdı. Farkında olmadan ona karşı derin bir kin beslemeye başladım.
Bir keresinde durumumu başka bir uygulayıcıya anlattım ve o, “Onu suçlama; minnettar olmalısın” dedi. O zamanlar uygulamamda istikrarlı değildim ve insani mutluluğuna karşı güçlü bir arzum vardı, bu yüzden minnettarlık hissedemiyordum. Daha sonra ikimiz de zulüm gördük ve kocam değerli işini kaybetti. Ancak Fa'yı daha fazla çalışdıkça ve gelişiminde ilerledikçe, temelden değişti ve ailesine karşı daha düşünceli oldu. Ona karşı duyduğum kızgınlık azaldı.
Yine de çatışmalarımız ve sık sık tartışmalarımız devam etti; ikimiz de taviz vermeye veya uzlaşmaya istekli değildik. Kocamda tahammül edemediğim birçok küçük şey vardı. Değişmesini umarak sürekli onu eleştirdim ve şikayet ettim. Ama o da, "Bunu senin iyiliğin için yapıyorum" derdi. Uzun yıllar boyunca sözlerini anlamadım ve bazı görüşlere tutulup kaldım.
Ancak son yıllarda bir atılım yaşadım. Fa'yı çalışarak ve Minghui'deki paylaşım makaleleri okuyarak Fa hakkında daha derin bir anlayış kazandım. Şimdi Dafa öğrencileri kökenini ve misyonunu anlıyorum. Shifu sık sık rüyalarımda beni aydınlattı, sonunda yeryüzündeki yaşamın sadece geçici bir yolculuk olduğunu anladım.
Zamanla, başkalarının eksikliklerini görsem bile içime bakmanın ilkesini anladım. Bir gün, kocamın mutfakta bıraktığı dağınıklıktan yine şikayet ediyordum. Üç kez üst üste, "Sana göstereceğim!" dedi. Şok oldum ve bunun Shifu tarafından yapılmış bir ayarlama olduğunu anladım. Kocam, kendimi geliştirmem ve yükseltmem için bana yardım etmek üzere buradaydı.
Kendimizi her ortamda, hatta küçük şeylerde bile geliştirebiliriz. Sonunda bu ilkeyi anladım. Gelişimimde bana rehberlik ettiği ve yardım ettiği için Shifu'ya çok minnettarım. Daha sonra, başlangıç noktasının gerçekten çok önemli olduğunu fark ettim. Aydınlanmaya ulaşmak için gerçekten kendini geliştirme ve iyileştirme arzusuna sahip olmak gerekir. Eğer kişi bunu gerçekten başarabilirse, başkalarına içtenlikle minnettar olacaktır.
O günden sonra, kocamla artık kızgın değildim. Ayakkabılarını kapının önüne bırakıp banyo kapısını kapatıyordu. Her seferinde buna sinirleniyor ve rahatsız oluyordum. Şimdi eğilip onları ayakkabı rafına koyuyorum ve kendime, "Bazı şeylerle nasıl başa çıktığımı değiştirme fırsatı verdiğin için teşekkür ederim" diyorum.
Shifu, öğrencilerinin küçük meselelerde bile kendilerini geliştirmelerine olanak sağladığı için minnettarım. Bu, karakterimizi güçlendirir, karmayı azaltır ve doğamızı dönüştürür. Eskiden kocam bana soğuk davrandığında incinirdim. Şimdi düşünüyorum da, eğer başkaları bana böyle davranıyorsa, içimde üzerinde çalışmam gereken bir şey olmalı. Ne zaman sinirlensem veya öfkelensem, hemen kendime, "Kendimi geliştirmeme yardım ettiğin için teşekkür ederim" diyorum.
Öfkeyi Yok Etmek
Çin Komünist Partisi'nin aileme yönelik zulmü nedeniyle ağır psikolojik travma geçirdim ve uzun süre depresyonda kaldım. Yıllar önce beni tutuklayan ve zulmeden polis memurlarını düşündüğümde, kin duyuyordum. Bunun yanlış olduğunu bilmeme rağmen, uzun süre bu kini bırakamadım ve bazen beklenmedik bir şekilde düşüncelerimde beliriyordu.
Sonunda, kinin merhametsizlikten kaynaklandığını fark ettim. Kendimi yeterince geliştirmemiştim ve sadece polis memurlarını kurtaramamakla kalmadım, aynı zamanda Dafa'ya karşı suç işlemelerine de katkıda bulundum. Belki de geçmiş bir yaşamdan onlara bir borcum var ya da onları incitmişimdir. Bir uygulayıcı olarak, başkalarını kurtarmak için kendimi geliştirmeliyim. O andan itibaren polis memurlarına karşı hiçbir nefret beslemedim.
Bu, şu anki seviyemdeki anlayışımdır. Lütfen Dafa ile uyuşmayan herhangi bir şey varsa belirtiniz.
Telif Hakkı © 2026 Minghui.org'a aittir. Her hakkı saklıdır.
Kategori: Kendini Geliştirme
