(Minghui.org) Japonya’da yaşıyorum ve yaklaşık dört yıl önce Falun Gong’u duydum. Bu, pandemi dönemindeydi, bu yüzden evde daha fazla zaman geçiriyor ve çeşitli medya raporlarını okuyabiliyordum. İşte o zaman Falun Gong ve uygulayıcılarının Çin’de maruz kaldığı acımasız zulümle karşılaştım. Bunun karşısında sessiz kalamayacağımı hissettim, bu yüzden uygulama hakkında bilgi edinmek için Falun Gong kitabını okumaya başladım. “Xinxing’i Geliştirmek” bölümünde okuduklarım beni derinden etkiledi ve böylece uygulamaya başlamaya teşvik edildim.
Falun Gong’un beşinci egzersizi olan oturarak meditasyonu uygulamak
İç Huzur
Falun Gong’u uygulamaya başlamadan önce, hayatımda aşırılıklar vardı, sigara ve alkol gibi birçok kötü alışkanlığım bulunuyordu ve gündüz ile gece tamamen yer değiştirmişti. O zamanlar hâlâ öğrenciydim. Yakınımda bir uygulama alanı bulup diğerleriyle birlikte egzersiz yapmaya başladığımda bir Falun Gong uygulayıcısı oldum.
O zamandan beri kişiliğim ve günlük davranışlarım açısından büyük ölçüde değiştim. Eskiden başkalarıyla etkileşimlerimde oldukça duygusal davranırdım. Örneğin lise yıllarımda, duygusal tepkiler verdiğim için ailem ve öğretmenlerim tarafından sık sık uyarılırdım. Üniversitedeki araştırma laboratuvarında birlikte çalıştığım meslektaşlarıma ve diğerlerine karşı sert davranırdım. Falun Gong’u uygulamaya başladıktan sonra duygusal ve dürtüsel yapımı kontrol etmeyi öğrendim, böylece başkalarını incitmemeyi başardım.
Artık aile üyelerim, “Çok daha sakin biri oldun” ve “Artık neredeyse hiç sinirlenmiyorsun” diyor. İnsanlarla iletişim kurarken daha sakin konuşabiliyor ve davranabiliyorum ve iyi ilişkiler kurma becerisi geliştirdim. Xinxing’imi geliştirmeye devam etmeye kararlıyım.
Ölüm Korkumu Aşmak
Çocukluğumdan beri, thanatofobi (ölüm korkusu) olarak bilinen kontrol edilemeyen bir ölüm korkusuyla yaşıyordum. Ne yaparsam yapayım bir gün mutlaka öleceğim gerçeğinden kurtulamıyordum.
Şaşırtıcı bir şekilde, Falun Gong’u uygulamaya başladıktan sonra bu korkunç korku, ben fark etmeden ve özel bir çaba göstermeden ortadan kayboldu.
Falun Gong’da hayatın anlamını buldum ve bu uygulamanın insanların hayatta gerçekten aradığı şey olduğunu düşünmeden edemiyorum. Ancak ne yazık ki birçok insan böyle bir uygulamanın varlığını bilmediği için onu benimseyemedi.
Falun Gong’u hâlâ bilmeyen insanların bir gün onu öğrenme fırsatı bulmasını içtenlikle umuyorum.
Telif Hakkı © 2026 Minghui.org'a aittir. Her hakkı saklıdır.
Kategori: Uygulamanın Başlangıcında
