​Falun Dafa Egzersizlerini Doğru Yapmak Neden Bu Kadar Önemlidir?

(Minghui.org) Falun Dafa uygulayıcıları, özellikle de eski uygulayıcılar, egzersizleri neredeyse her gün yapıyorlar. Dolayısıyla hareketlere aşinayız. Ancak bazen dikkat eksikliğinden dolayı hareketlerimiz doğru olmayabiliyor. Yanlış uygulamaların yol açtığı hastalık karmasına ilişkin son anlayışlarımı paylaşmak istiyorum.

Falun Dafa'yı 1998 yılında uygulamaya başladım. Bir gün meditasyon yaparken bir uygulayıcı, vücudumun bir top gibi kıvrıldığını söyledi. Ben buna pek önem vermedim ve hareketlerimin genel olarak doğru olduğunu düşündüm. Egzersizleri yanlış yapmanın sonuçlarının farkında değildim.

Son birkaç yıldır, göğsümde baskı hissi olarak kendini gösteren hastalık karmasını defalarca yaşadım. Bu bölgeye dokunduğumda geğirme hissi oluşuyor. Daha sonra rahatsızlığım biraz azaldı. Ayrıca sırtımda ve omuzlarımda bir enerji akışının aktığını hissettim. Bazen baskı o kadar fazla oluyordu ki nefes almakta zorluk çekiyordum.

İlk başta bunu karmik cezalandırmaya bağladım ve düşüncelerimde boşluklar olup olmadığını bulmak için sürekli içime baktım. Ayrıca dışardan gelebilecek sorunları ortadan kaldırmak için doğru düşünceler gönderdim. Ancak pek bir iyileşme olmadı. Dolayısıyla sadece üç işi büyük bir zorlukla yapabildim.

Fa-düzeltmesinin bu son aşamasında durumumun doğru olmadığını bildiğim için Shifu'dan beni güçlendirmesini defalarca istedim. Shifu, benim doğru bir kalbe sahip olduğumu ve doğru yola dönmek istediğimi görüp anlayışa sahip olmam için bana bilgelik verdi.

Bir gün meditasyon yapmak amacıyla müziği açtım. Uzun zamandır uygulamam için müzik kullanmamıştım, bu doğru değildi. Shifu'nun görkemli sesini duydum: "Bağdaş kurarak oturun ve vücudunuzu dik tutun." Bu yüzden her egzersizleri uygulamamda Shifu'nun talimatlarına uyuyordum ve vücudumu dik tutuyordum. Göğüsteki sıkışma hissi ve nefes darlığı yavaş yavaş ortadan kalktı.

Hiçbir sebep yokken karnım her gün şişkindi ve rahatsız hissetmeye devam ediyordum. Belirtiler devam ettiğinden kilo verdim. Sonrasında kendimi hasta hissettiğim için ne yiyebildim ne de içebildim.

Uygulama deneyimlerimi diğer uygulayıcılarla paylaştığımda, Shifu'nun egzersiz müziğine göre uygulama yapmadığımı anlattım. Bahanem işe yetişmem gerektiğiydi. Birinci, üçüncü ve dördüncü egzersizleri tamamlamam yaklaşık 10 dakika sürdü.

Yüzeysel olarak, işe gitmem gerektiği içindi, en azından her gün egzersizleri yapmayı başardım. Aslında beni egzersizleri gerektiği gibi yapmaktan alıkoyan şey tembellik ve azim eksikliğiydi. Uygulayıcı arkadaşlarım bana müziğe odaklanmamı, dikkat etmemi ve egzersizlere devam etmemi şiddetle tavsiye ettiler. Egzersizleri sakin bir şekilde yapmaya ve Shifu'nun talimatlarını harfiyen yerine getirmeye başladığımda, tüm rahatsızlıklarım ortadan kalktı. Shifu vücudumu tekrar düzeltti.

Dafa'nın mucizeleri tarif edilemez. Diğer uygulayıcıların da benimle aynı hastalık karmasına sahip olması durumunda, egzersiz hareketlerini nasıl yaptıklarını kontrol etmeli ve standarda ulaşmaya çalışmalılar. Shifu'nun bize verdiği egzersiz müziğine göre titizlikle çalışmamız gerekir. Daha sonra vücut düzeltilir ve dönüşümün etkisi gerçek anlamda elde edilir.

[Uygulayıcılar arasındaki rasyonel paylaşım, genellikle sadece o andaki uygulama durumumuza ait anlayışımızdır. Amacımız, birbirimize iyi niyetle fikir vermek ve beraberce gelişim sağlamaktır.]

Orijinal Çince makale