​Akıllı Telefonların Aşırı Kullanımı Üzerine

(Minghui.org) Bugün akıllı telefon kullanımı konusuyla ilgili bazı anlayışlarımı paylaşmak istiyorum.

Bir keresinde başkalarıyla Falun Dafa hakkında konuştuktan sonra tutuklandım ve birkaç gün gözaltında kaldım. Zayıflıklarımı inceledim ve uygulamamda uzun süredir devam eden bazı eksiklikler buldum; bunlardan biri de akıllı telefon bağımlılığımdı.

Uygulayıcıların hala uygulamalarını engelleyen çeşitli takıntıları olsa da, akıllı telefonların bu bağımlılıkları daha da güçlendirdiğini inanıyorum. Bir örnek verelim: Zamanla, uygulamadaki ciddiyetsizliğimin, belirli zorluklara karşı yanlış tutumumun ve bağımlılıklardan kurtulamamamın bir döngü izlediğini fark ettim. Bazen nispeten etkilenmeden kalabiliyordum, ancak diğer zamanlarda yavaş yavaş güçlü arzulara dönüşen ayartmalarla boğuşuyordum.

Dijital cihazlara bağımlı olmadan önce, genellikle güçlü ve doğru düşüncelerle bu tür zorlukların üstesinden geliyordum. Ancak, çevrimiçi videolar izlemeye başladıktan sonra, durmakta zorlandım. Yapmamam gerektiğini bilmeme rağmen, karşı koyamadım. Zihnim uyuşmuştu ve parmaklarım ekrana mekanik bir şekilde dokunuyordu, yani kendimi manipüle ettiriyordum. Sonrasında her zaman pişman oldum ve bağımlılığımın ciddi bir zayıflık olduğunu fark ettim. Vazgeçmeye çalıştım, ancak bir süre sonra aynı döngü tekrarlandı.

Zamanla, aşırı akıllı telefon kullanımının kişisel gelişimime ayırdığım zamanı etkilediğini fark ettim. Günlük Fa çalışma rutinimi sürdürmeyi başarsam da, egzersizleri yapmaya ayırdığım zamanı azalttım. Egzersizleri artık düzenli yapmadığımda, görme yeteneğim ve hafızam kötüleşti. Zihinsel berraklığım da belirgin şekilde azaldı: giderek daha unutkan ve tepki vermede daha yavaş oldum.

Bu makaleyi yazarken, akıllı telefonumu sadece gerektiğinde kullanmaya karar verdim. Diğer uygulayıcılar bana telefonumu ayrı bir odaya koymak ve TikTok gibi uygulamaları silmek gibi faydalı ipuçları verdiler. Kendi deneyimimden yola çıkarak şunu söyleyebilirim ki, kısa videolar izlemeye başladığınızda duramıyorsunuz. Şöhret, kazanç, şehvet ve arzu hakkındaki olumsuz düşünceler zihnimizi dolduruyor, duygusallık ve öfkeyle meşgul oluyoruz. Değişim farkına varmadan gerçekleşiyor, ancak bir gün tehlikeli bir dönüşüme yol açabilir. Bir uygulayıcının temel inançlarının bu yüzden sarsılabileceğini ve hatta uygulamamızı tamamen mahvetmeyi düşünmek korkutucu!”

Şimdi Fa-düzeltmesinin son aşamasındayız, bu yüzden bu cihazlara olan bağımlılığımızdan gerçekten kurtulmanın zamanı geldi. İyi bir şekilde gelişen birçok uygulayıcının akıllı telefonlarını nadiren kullandığını fark ettim. Buna karşılık, alışkanlık olarak WeChat videoları izleyen uygulayıcıların büyük bir kısmı önemli zorluklar yaşıyor gibi görünüyor.

Bir uygulayıcının görüşüne yürekten katılıyorum: Sıradan insanların sosyal medyasında biz uygulayıcılar için faydalı olan çok az içerik var. Bazı olaylar ve dedikodular heyecan verici olsa da, bunların gerçekliğini doğrulamak zordur. Bu da önemli bir zaman kaybına yol açabilir. Minghui editör ekibi uzun zamandır uygulayıcılara WeChat'i kaldırmalarını tavsiye ediyor. Birinin iş için kullanması gerekiyorsa bu anlaşılabilir, ancak asla bir eğlence kaynağı olmamalıdır.

Akıllı telefon bağımlılığının derin etkilerini bizzat deneyimledim – tıpkı bir uyuşturucu gibi. Gerçekten üstesinden gelmek için, kendimizi Fa ile yeniden hizalamaya kesin bir şekilde karar vermeliyiz. Bu, doğru ve içten bir arzu gerektirir, çünkü zihinsel karmamız sonsuz bahaneler üretebilir: "Araştırma yapmam gerekiyor," "Arkadaşlarımla iletişime geçmem gerekiyor," "Sadece işlerimi hallediyorum." Bunların hepsi zararsız gibi görünse de, bu bağımlılık yıllarca süren uygulamamızı yavaş yavaş baltalar ve tarihi misyonumuzu engeller.

Sevgili uygulayıcı arkadaşlarım, bu konuyu çok ciddiye almalıyız. Akıllı telefon kullanımınızı aşırıya kaçmadan sınırlayın, tıpkı bir kötülük yuvasından kaçınmak gibi; bu cihazlar zihinsel kirliliğin kaynağıdır. Sınırlı zamanımızı akıllıca kullanmalı ve bu son gelişim fırsatını değerlendirmeliyiz.

Bunlar benim son zamanlardaki anlayışımdır. Uygunsuz olan herhangi bir şey varsa, lütfen nazikçe bana işaret edin.

[Uygulayıcılar arasındaki rasyonel paylaşım, genellikle sadece o andaki uygulama durumumuza ait anlayışımızdır. Amacımız, birbirimize iyi niyetle fikir vermek ve beraberce gelişim sağlamaktır.]

Orijinal Çince makale