(Minghui.org) Birçok insan, özellikle küresel bir pandemi döneminde, bağışıklık sistemlerini nasıl geliştirecekleri ve sağlıklı kalacakları konusunda endişe duyuyor.
İnsanlar Falun Dafa'ya giderek daha fazla ilgi gösterdikçe, Japon uygulayıcılar Eylül ayında uygulamayı öğretmek için çevrimiçi sınıflar kurdular. Tokyo, Osaka, Nara, Yamaguchi, Hiroşima, Kagoshima ve Japonya'nın diğer yerlerinden insanlar derslere katıldı.
Çevrimiçi sınıflar hakkında bilgi içeren web sayfası
Falun Gong olarak da bilinen Falun Dafa, Doğruluk, Merhamet ve Hoşgörü ilkelerine dayalı bir meditasyon sistemidir. Uygulayıcılar, bunun fiziksel ve zihinsel sağlıklarını iyileştirdiğini buldular. Yeni uygulayıcı Kiryu, “Bana göre bu daha iyi bir geleceğe açılan bir kapı” dedi.
Esnek Zamanlama
Çevrimiçi dersleri koordine etmeye gönüllü olan bir uygulayıcı, birçok kişinin uygulamayı ilk kez öğrendiğini söyledi. Bazıları daha önce öğrenmişti, ancak egzersizleri yapmak için bir uygulama alanına gitmek için zamanları yoktu. Diğerleri, Falun Dafa'nın öğretilerini çalışmanın önemini anlamamıştı. Uygulayıcılar, sınıfları daha anlamlı hale getirmek için, herkesin ihtiyaç duyduğu özel yardımı almasını sağlamak için sınıf mevcudunu küçük tuttu.
Uygulayıcılar, yeni öğrenenlerin ihtiyaçlarını karşılamak için birlikte Falun Dafa öğretilerini çalışmak için ek zaman aralıkları oluşturdular. Bu özelleştirilmiş yaklaşım iyi çalıştı. Yeni öğrenenlerin çoğu devam etti ve bazıları günlük olarak grup Fa çalışmasına katılmaya başladı.
“Sonunda İyi Uyuyabiliyorum”
Kiryu 50 yaşının üzerinde ve engelli. Pandemi ve diğer olaylar onu gerçekten endişelendirdi ve depresyonunu ve uykusuzluklarını şiddetlendirdi. Neredeyse zihinsel bir çöküntü yaşıyordu. Stresinden kurtulmak umuduyla sınıfa kaydoldu.
Kiryu ilk başta okuyacak kadar sakinleşmekte zorluk çekti. Ama ona yardım eden uygulayıcı çok sabırlıydı ve onunla her gün kitap okudu.
Falun Dafa'yı uygulamanın ona daha iyi bir gelecek gösteren bir kapı gibi olduğunu söyledi. Yenilenen umutla artık sağlıklı ve daha uzun süre uyuyabiliyor. "Sonunda rahat uyuyabilirim," dedi.
Nadiren herhangi bir egzersiz yaptığını söyleyen Suzuki, "Fakat Falun Dafa'nın nazik hareketleri öğrenmesi kolay. Onları her yaptığımda, kendimi sıcak ve rahat hissediyorum” dedi.
80 yaşının üzerindeki Yamaguchi, Falun Dafa'yı ilk kez üç yıl önce duymuştu. Ancak pandemi nedeniyle öğrenememişti. Çevrimiçi dersleri duyar duymaz, onlara kaydoldu.
Yamaguchi, değişikliklerin etkileyici olduğunu söyledi. Geçmişte, acı çekiyor ve sık sık yorgun oluyordu. Uygulama acısını hafifletti ve ona enerji verdi. “Yaşam kalitemi önemli ölçüde iyileştirdi” diye de ekledi.
Tanaka geçmişte hem yoga hem de Tai chi denemişti ama o, Falun Dafa'nın kendisine gerçekten değişiklikler getirdiğini söyledi. Uygulama yaparak, vücudunun arındığını ve kötü maddelerin atıldığını hissediyordu.
Falun Dafa 100'den fazla ülkede uygulanmaktadır. Faydaları geniş çapta kabul görmüş ve dünya çapında binlerce ödül ve bildiri almıştır. Çevrimiçi sınıflar İngilizce, Çince, Japonca, Fransızca ve diğer dillerde sunulmaktadır.
Minghui.org'da yayınlanan tüm makaleler, grafikler ve içerikler telif hakkıyla korunmaktadır. Ticari olmayan çoğaltmaya izin verilir, ancak makale başlığı ve orijinal makaleye bağlantı ile atıf yapılmasını gerektirir.
Bu web sitesinde yayınlanan tüm içeriğin telif hakkı Minghui.org'a aittir. Minghui, çevrimiçi içeriğinin derlemelerini düzenli olarak ve özel günlerde yayınlamaktadır.
